Berk Bellaz

Diş hekimliğinde HİPNOTERAPİ uygulamaları

Insanlarin dogadan kopmasi, sehir yasantisi, teknolojinin getirdigi kolayliklar kadar karmasikligi ve zorluklari v.b nedenler psiko-somatik rahatsizliklar denilen hastaliklar grubunun hizla büyümesine neden olmaktadir. Bu gibi rahatsizliklar yaninda, insan zihninin çalisma mekanizmasi da dis tedavilerinden insanlarin sebebini bilmeden kaçmasina sebep olabilmektedir.

Kisinin geçmis tecrübe veya deneyimlerinden dis tedavisine karsi bir davranis biçimi bilinçaltinda durmaktadir. Kisi geçmiste gelistirdigi bu davranis biçimi otomatik bir tepkiye sebep olmaktadir.

Buradaki güçlük sudur. Hepimizin güçlüklere karsi ürettigi bir çözüm vardir. Bu çözüm islevselse güçlük ortadan kalkiyor ve hayat devam ediyor ama islevsel degilse bu problem haline geliyor. O zaman ortadaki yapiyi kirmak gerekiyor. Geçmiste yasanan kötü dis tedavisi sonuçlari dis tedavisinden kaçmayi getiriyor fakat bu islevsel bir çözüm degil. Kaçmak diger dislerin tahribine belki de vücutta baska hastaliklara yol açabilecektir. Güçlüge ürettigimiz çözüm islevsiz bir çözümse probleme yol açiyor.

Hipnoterapi bilinçaltindaki bilgilerin farkina varmaktir. Bilinçaltina ulasmak ve onun kisinin yararina olacak taraflarini ortaya çikarmaktir. Hipnoterapi sadece bir araçtir. Kisinin dikkati ya içeri ya disari yöneliktir. Dikkat içe yönelikken bilinçalti, disa yönelikken bilinç devrededir.

Dis Hekimine gelen kiside dikkat içe dönüktür. Bir önceki negatif deneyi yasamaktadir. Beklentileri aci çekmemektir. Bilinçalti bunu bekler (bilinç degil, ayni 0-6 yas arasindakiler gibi). Korkan bir kiside, geçmise dönük bir korkuysa kisiyi disa döndürmek, eger su ana yönelik bir korkuysa içe döndürmek gerekir. Hipnoterapi telkinden çok ögretmektir. Böylece kisinin içinde birtakim seyler degisir.

HİPNOZ NEDİR

“HIPNOS” Yunan mitolojisinde uyku tanrisidir. Kanatli bir genç seklinde tasvir edilen HIPNOS, Hades’in ölüler diyarinda yasar ve yorgun insanlarin anilarina sihirli degnek ile degip,karanlik kanatlari ile yelpazelemek suretiyle yada bir boynuzdan kisilerin üzerine uyku verici bir madde dökerek onlara uyku verir.Tanrilar üzerinde bile etkisi vardir ve Zeus’u bile uyutmustur.

Hipnoz ne değildir

-Uyku
- Bilinçsizlik ruh hali
- Ahmak olmak
-Düsüncenin zayiflamasi
-Baska birinin kontrolü altina girmek
-Otokontrolün kaybi

Hipnoz nedir?

-Bir farkindalik hali
-Gevseme ruh hali
-Hayal gücünü kullanma
-Düsünce egzersizi
-Bilinçalti ile uyum
-Kontrolde son nokta

Hipnozda yanlış anlamalar:

1. Hipnoz iyi birseydir !
2. Hipnoz tamamen hipnotistin gücüne baglidir !
3. Yalnizca bazi tip insanlar hipnoz olabilir !
4. Hipnotize olan kisi zayif düser !(Kurban)
5. Bir kez hipnotize olan artik köledir !
6. Hipnotize olmak sagliga zararli olabilir veya hiç zarari yoktur!

Diş Hekimliğinde Hipnoterapi Uygulaması:

Çenesini açmayan bir hastanin dikkatini baska yere yönlendirmek örnegin “elinin asiri duyarli olmasini hissetmesi” saglanarak korkusu kontrol edilebilir. Sonra disci koltuguna oturunca “sol elinde asiri duyarlilik hisset” denir. Bu su demek “elinde asiri hissedebiliyorsan diger taraflarda hissetmeyebilirsin”.

Kinin bir tarafin disçiye gittigin zamanda olabilir, diger tarafinsa su ana bakip farkli anlam içerebilir.

Gelecek - evham/ Anksiyete

Şimdi - Mevcut devameden tehdit - Kaç savas/ Donup kalma - Adrenalin / endorfin - Agri kesici ve kani kas gruplarina gönderir. Kan basinci artar.

Geçmis - ögrenilmis Korkular - Tetikleyiciler

Mevcut tehdidi bilinçalti böyle algilar. Fakat bilinçalti geçmis ve gelecegi de ayni sekilde algilar. Bu 3 ü farklidir, ama bilinçalti 3 ü arasindaki farki anlayamaz. Simdiki tehdidi kaçarak çözebilirisiniz. Ama geçmis ve gelecekteki problemler farkli çözülür.

Kisi mevcut tehdidi algiliyorsa en kolayidir. Bittiginde daha iyi olacak, 1-2 dakika sonra bitecegini düsünmesi hastanin oldugu yerden çikisina sebep olacaktir. Pozitif gelecege mesaj gönderirseniz 2 seçenek verirsiniz. Bilinçalti devreye girer.

Geçmisteki korkunun anlamini degistirmek için geçmisteki korkunun anlami degistirilmelidir. Geçmiste yasadigimiz anksiyetelerin su anda ne kadar anlamsiz oldugunu düsünüp su andaki anksiyetemizle ilerde çok anlamsiz gelecegini düsünürsek anksiyete geçer.

Genellikle iki duygu vardir aci ve anksiyete. Bunlari azaltacak yöntemler yararlidir. Anksiyetede vücutta adrenalin salgilaninca kisinin vücudunda kalp daha hizli atar, ses telleri titrer, üst dudakta terleme olusur. Aort bölgesinde kalp atislari ve nefes alip verme hizlanmasi, gözlerde disa odaklanamama durumu olur. Çesitli yöntemlerle dis hekimi bu anksiyeteyi azaltabilir.

Normal kosullar altinda kaç savas yerine kaslar kasilmak ister, gerginlik olur. Su andaki agri haricinde geçmis agrilari abartma egilimindedir. Belli bir hasta yönlendirilmelidir.
Hastalarin korku yaratan 3 etken vardir:

1. Koltuk
2. Ses
3. Koku

Rahatlamayi engelleyen bu faktörler devre disi birakilmalidir. Rahatlamayi hastaya ögretebiliriz. Kisi rahatladigi zaman kollar ve bacaklar gevsedigi için kaç veya savas refleksi engellenir.

Istemsiz hareketler bilinçaltindadir. Olay olmadan önceden çözümlenmelidir. Hastanin yaptigi seyler takip edilmeli olusmadan tedaviye ara vermelidir. Süreç uzatilarak tepkiler azaltilabilir.

Ayni mekanizma panik atakta da geçerlidir. Örnegin 1. asamada kalp atislari hizlanir, kisi bir iç ses olusturur “eyvah” der. Dikkat içe döner, zihin hizla çalisir. Geçmise ait görüntüler çok hizli gelmeye baslar ve duygu belli bir seviyeye çikinca döngü baslar.

Kalp atislari hizlanir

Eyvah (iç konusma)

Dikkat içe

Zihin hizlanir

Negatif hizli görüntü akisi

Sicaklik

Kötü duygu yukari

Hipnoterapide uygulanan çesitli tekniklerle hastalar kendi katiliklariyla yüzlesebileceklerini, aliskanliklarini degistirebileceklerini ve kendi yasamlarinda daha esnek, daha etkili hale gelebileceklerini görebilirler.